为进一步提高环保干部职工的心理健康素质，培养积极向上的心态，缓解心理压力，增强环保队伍的凝聚力和战斗力，

3月15日下午，临沂市生态环境局在市局四楼会议室举办了心理健康知识专题讲座。此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、华东师范大学心理辅导师张立帆就心理健康进行专题授课。各科室、单位30余名环保干部职工聆听了讲座。

图1：国家二级心理咨询师、华东师范大学心理辅导师张立帆老师专题授课图片。

图2：临沂市生态环境局环保干部职工谈论个人心得体会图片。

       讲座中，张立帆老师以“有效减压、增进健康”为主题，阐述了当前环保干部职工普遍存在的心理健康问题，并从解除心理压力的方法及技巧方面，详细阐释了如何应对已存在或可能出现的心理健康问题压力。一方面指导环保干部职工科学调节不良情绪，保持良好积极心态；另一方面引导环保干部职工正确应对心理压力危机，从而引导环保干部职工健康生活。

聆听讲座的环保干部职工们纷纷表示，听了心理专家的讲座，受益匪浅，对全面掌握心理健康知识，调节心态，正确处理家庭、事业的矛盾，都将起到良好的促进作用。今后将自觉养成良好的习惯，愉快地工作，幸福地生活！